Acho que pessoa que falou isso para alguém e um completo de um babaca, independente se homem ou mulher, se pessoa não tá aguentando o fardo tem que chora mesmo para por para fora
Significa internalizar a dor e seguir em frete pela força, entretanto, não quer dizer que o homem não possa chorar, e sim que o homem não deve se render tão facilmente a certos sentimentos, mas infelizmente a frase foi banalizada.