Como controlar os sentimentos?

Como eu faço para ir com calma? Estou conversando com um cara mas gente, eu me sinto louca por ele, mas faz tipo 2 semanas, não nos conhecemos pessoalmente pois moramos longe pra crl, mas como eu faço para não me decepcionar depois? Eu não queria estar assim agora porque eu sei que eu posso me dar mal depois???