Na intenção de emagrecer?
Cheio de treino de 8 a 10 minutinhos no YouTube com a mesma eficiência e sem ocupar espaço da casa, ou gastar grana a mais.
Perdi 8 quilos com videozinhos curtos do @dieta.mente
Além dos tensionais (também curtos)bora definir as pernas e barriga.
Vale a pena. Eu tenho uma, só consegui emagrecer depois que comprei uma. Mas é aquilo né, trabalha mais as pernas e a bunda, e não deixa nada marombuda não, é mais pra quem quer perder peso, não definir...
Cara esteira é bom nos tempos de chuva q vc não pode sair de casa , ou por gosto mesmo da pessoa de ter uma em casa! Mas eu não compraria sabendo q tem uma praça de caminhada próximo a minha casa , lá da para correr tbm ,ae no imbalo eu já saio em direção ao centro da cidade, pra quem gosta de malhar a perna, correr na rua é bem melhor , pq tu pode subir uma subida correndo por exemplo