anônima
308
30/03/2022 15h08
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Penso que não posso controlar tudo e não tem muito o que eu possa fazer. Tem coisas que estão acima de mim, então não tenho motivos para me preocupar tanto.
Se você estiver com as atividades físicas em dia, esse processo vai ser melhor, bem diferentemente do que se você for sedentária.
Se você estiver com as atividades físicas em dia, esse processo vai ser melhor, bem diferentemente do que se você for sedentária.
Para o momento presente eu faço exercício todos os dias.
Para o futuro eu faço meus planos, mas entrego na mão de Deus.
E quando fico intoxicado de ansiedade, vou relaxar ou meditar.
Para o futuro eu faço meus planos, mas entrego na mão de Deus.
E quando fico intoxicado de ansiedade, vou relaxar ou meditar.
No meu caso, a ansiedade é controlada por medicação, o nome é propranolol. Age diminuindo o bpm do coração mantendo a mente calma.
Procure um médico.
Procure um médico.
anônimo
30/03/2022 13h08
Não consigo controlar... ela me domina. Sou pequeno diante da imensidão dela.
anônimo
30/03/2022 10h22
antes eu comia pra passar mas agr eu me masturbo
elas respondem
anônima
30/03/2022 10h25
Tomo banho, aí sempre penso em coisas aleatórias.
Não pense no futuro!! Não tenha pensamento repetitivos viciosos ... Não pense no passado!! Beba água muita água
