uma pessoa que se cuida e se importa com a própria saúde, é óbvio!
e falo por experiência própria , uma mulher da minha família casou com um cara que não se cuidava (mesmo tendo plano de saúde) , resultado: AVC e hoje em dia ela virou babá dele
Meio termo, não curto ratas de academia, mas também não curto quem não ta nem ai pra se cuidar. Acho que equilíbrio é tudo, fazer uma caminhada de dia pra comer um lanchão a noite, essa é a meta