Como conversar após uma briga?

Boa noite! tive uma conversa com minha mulher e acabamos brigando, como sempre saí como errado e como a pior pessoa do mundo. tipo estou com saudades, queria muito falar com ela mas ela disse que não queria. É normal isso? tipo ta tudo acabado? é meu primeiro relacioamento e tenho essa duvida, quando posso falar com ela? mandei msg pra ver como ela estava e ela foi seca, nao queria cvs, entendo... mas minha saudade nao muda. Nao to conseguindo pensar em nada, só nisso, isso ta me matando.. Se eu mandar msg parecerei fraco e desesperado?