Não consigo engordar, help me!

Vire feminista.

Te dou metade das minhas banhas.

Não sei como te ajudar, pois estou na mesma situação, precisando de ajuda.

Nutricionista e endócrino podem de auxiliar. Ganhar peso é complicado tem que ser uma dieta hipercalórica e tem que comer coisas boas ( verduras , frutas, proteínas e carboidratos limpos) mínimo de 08 refeições diárias. E veja se consegue treinar para "encorpar " e compensar a ingestão de calorias diárias.

Vá num endocrinologista.

Magrelo é legal.

Que bom.

Pesquise sobre como ganhar massa muscular, se esforçe e mude a alimentação. E espere que os resultados vão vir na hora certa.

Vai a um/uma nutricionista.

É só vc comer o dobro do que come

Fique em supevarit calórico que engorda, comendo mais do que vc gasta.

Fez exames? T3 T4 , tomou suplemento?

Beba 1L de óleo de soja todas as manhãs.

Vá a um nutricionista, e encha o buxo de comida, de preferência com legumes e etc, não com porcarias, vai acabar fodendo a sua saúde e a sua testo, além de poder te dar uma doença mortal

McDonald's

Vá em uma nutricionista .

Tem que comer como se estivesse competindo com incrível Hulk

por que quer engordar?

- Nutricionista
- Academia;
- Suplementação
- Descanso.

"Ah, não tenho grana". Trabalhe, economize e corte gastos inúteis.

Volta daqui 6 mêses e me diga o resultado.

1 hambúrguer por hora.

Coma como se não tivesse amanhã, eu fiz assim e ganhei 3 kg em 2 meses.

Mas coma bem, não porcaria que diminui sua testo

Fica o dia todo comendo porcaria.

1 durateston por semana resolve seu problema.

Coma em diferentes horários do dia.