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eles respondem
anônimo
09/04/2022 13h11
Estresse acumulado talvez.
Quando eu estava produzindo meu TCC só vivia estressado também.
Quando eu estava produzindo meu TCC só vivia estressado também.
anônimo
09/04/2022 13h16
Você não deve estar dormindo bem, talvez praticar exercícios físicos e ter uma boa noite de sono ajude a diminuir essas frequentes irritabilidades.
Eu já tive algo parecido. No meu caso era ansiedade e estresse.
Eu ultimamente estava assim também. Junta um monte de coisas: Desemprego, vizinhos mal educados, as coisas não saírem conforme planejamos, preocupações, ansiedade, fobia social, olha... É muita coisa pra cabeça! Junta a falta de lazer aí já sabe.
elas respondem
Depressão, ansiedade, tpm também pode ocasionar estresse, outra coisa a se reparar é se você tá dormindo bem, ficar com o sono desrregulado causa stress. E por favor espero que você não esteja exagerando na cafeína, porque em casos como o seu a a cafeína pode agravar a situação
anônima
09/04/2022 13h18
Se não for pré tpm,tem que ver o que ta te estressando e dar uma aliviada.
Depressão, falta de dormir bem, ansiedade, hormônios, muita coisa.
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Namoro à distância dá certo?
