Quem sofre de depressão, como se trata?

São muitos fatores a se considerar, desde carencia nutricional, traumas psicologicos, fatores genéticos, ou influencias ambientais, o psicologo consegue identificar o tipo com o dialogo e definir o que é melhor, de acordo com o que ele aprendeu em sua formação, os farmacos podem amenizar ou ser uma ilusão para o problema

É só lavar uma louça que depressão e ansiedade se curam.

Por experiência própria, é bom se consultar com médico psiquiatra primeiro, para ele(a) avaliar e receitar alguma medicação (por exemplo, melhorar a ansiedade e humor) Logo em seguida, iniciar a terapia em paralelo com psicólogo(a), para ajudar a tratar possíveis traumas. Tem que manter a periodicidade nos dois profisionais.
Tem que ter paciência pq a resposta ao tratamento varia de pessoa para pessoa, mas com medicação e terapia aliados a um equilíbrio em atividades físicas, alimentação e sono, é possível sim voltar a ter uma vida normal.

Buscando ajuda profissional.

O ideal é a combinação de terapia + remédios e que vc se esforce ao máximo para não ficar dependente de remédios.

Antes de se entupir com remédios e gastar rios de dinheiro com psicologos é melhor tentar o que esta ao seu alcance antes.

Se exercite,durma melhor,socialize,tome sol,etc.
Se você acreditar que só psicologo e remedios podem resolver seu problema,nunca vai se curar sozinha.

Remédio e terapia

Tem que ocupar a mente. Lavar louça, varrer a casa, lavar roupa e não ficar perdendo tempo na internet

Eu tenho depressão+ansiedade, kkkkk, difícil lidar com isso, acho que o melhor modo de controlar é com remédios....

Tô tomando remédio e fazendo acompanhamento com psicóloga 1 vez a cada 15 dias

Então @bonequinhapreta
Recomendo você não se medicar
Melhor tentar métodos naturais, so use
os
remédios se realmente for MUUUIIIITO necessário e for um quadro mais sério. Vou te dar algumas dicas de métodos naturais:
-Tome sol (o sol tem uma vitamina que ajuda na autoestima, a luz do sol faz nosso cérebro entender que é hora de acordar, e ser mais produtivo, por isso EVITE quarto escuro. Se puder dormir no quarto com a janela aberta melhor ainda)
-Coma banana (ela possui serotonina)
-Ouça músicas altas alegres que te deixem ALEGRE (músicas altas que você goste ja foi comprovado q elas deixam nosso cérebro mais animado) evite as músicas tristes!
-Procure psicólogos se achar necessário
-procure aprender algo novo, gastar sua energia em algo. Se ocupar com algo. Descubra um novo hobbies
-Evite todos os gatilhos que fazem você ficar mal como por exemplo, se quarto escuro, e ouvir músicas tristes te deixam pior.Evite os
-Mude seus pensamentos (sabe aquelas pensamentos que ao invés de te fazer andar para frente só te fazem andar para trás? Evite -os!)
Aqueles pensamentos que NAO TE AJUDAM em nada
Substitua eles por pensamentos melhores, se trate melhor, fale com você com pacifidade, como se você estivesse aconselhando uma amiga
Mude os pensamentos, e os hábitos! E tente sempre métodos naturais ao invés de remedioa

Quem passa medicamento é o psiquiatra mas vc pode fazer terapia com psicólogo
e coma alimentos que melhoram o humor
banana e cacau em pó

Depois que vc é diagnosticado com depressão, vc começa a tomar remédios, e dependendo do caso, faz terapia uma vez na semana.

É um conjunto de coisas
Remédio, terapia e ajuda familiar
O psicólogo não passa remédio é só terapia. Se você precisar de algum medicamento você tem que passar pelo psiquiatra.

Comentendo suicídio, a morte cura qualquer coisa.

Psicólogo.

Ir no psicólogo ajuda bastante, adotar uns novos hobbies, fazer coisas saudáveis e ocupar a mente com coisas que prestam auxilia muito.

Terapia toda semana e a psicóloga vai dizer se vc precisa ir no psiquiatra pra começar a medicação e vc vai nele todo mês ou quase, os remédios funcionam no começo mas dps é só ladeira abaixo, eu digo assim pq eu já tomei, ele me deram muita fome q com a ansiedade piorou e eu engordei dms