Como parar de ser medrosa?

Vai treinando enquanto lava uma louça

Vai ter que encarar de frente seus medos. Sair da zona de conforto. Não tem outro jeito. É como andar de bicicleta, vai ter que ralar os joelhos para pegar a prática.

Quando isso acontecer sinta raiva, muita raiva.

Uso de drogas, e álcool.

Se não fosse o medo eu já teria feito cada besteira....

Uma coisa que ajuda muito, nesse tipo de coisa, é tratamento com psicólogo cognitivo-comportamental (não confundir com psicanalistas), porque esses comportamentos são sintomas de angústia, ansiedade e talvez até Pânico :-( . Mas dá pra resolver, sim :-)

Enfrentando ele
Já ouviu uma frase: tá com medo vai com medo mesmo
A coragem não é ausência de medo é a ousadia de você enfrentar. Quando mas você enfrentar seus medos mas coragem você vai ter.
Começa enfrentando os pequenos desafios eu fiz assim foi libertador

Descobrindo que o medo MENTE pra voce!

O MEDO SUPERVALORIZA qualquer coisa...

Eu também sou medrosa e isso me impede de fazer algumas coisas, tipo tirar habilitação. O que eu tento fazer é enfrentar as situações mesmo estando nervosa, na maioria das vezes eu consigo.

Sim, eu sou bem medrosa. Me sinto mais segura com alguém ao lado.

Sendo corajosa kkkk

Tendo mais coragem