anônima
336
18/04/2022 20h45
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
18/04/2022 20h44
Busque o empecilho que te faz desconcentrar e elimine
Por exemplo: gosto de estudar com uma música de fundo pra eliminar o barulho das pessoas daqui de casa
Por exemplo: gosto de estudar com uma música de fundo pra eliminar o barulho das pessoas daqui de casa
anônimo
18/04/2022 19h50
Cria uma rotina agradável. É ruim por que quando sua vida não tá boa nada vai bem eu não sou produtivo a anos porque a tristeza me paralisa.
anônimo
18/04/2022 16h53
25 min para poder se concentrar, sair do cel e dos demais aplicativos
elas respondem
Vc precisa parar pra descansar... tenta se distrair e depois vc consegue voltar a focar.
Vc precisa marcar com um psicólogo e ver se tem déficit de atenção
