A regra é, quanto mais novo vc for melhor é! Porque a probabilidade dos dentes voltarem a ser oque era é muito baixa, e a idade ideal é uns 12/13 anos mas eu coloquei somente agora com 15, acham que foi muito tarde?
Besteira isso aí.
Eu usei aparelho por exatos 2 anos, dos 25 aos 27 anos. Quando tirei o aparelho, usei durante 3 meses aparelhos móveis. Até hoje com 41 anos meus dentes continuam perfeitos e eu nunca usei contenção.
eu coloquei o meu próximo de fazer 15 anos
mas não servia mais o aparelho convencional por eu precisar puxar um dente que estava atrás pra frente pq com esta idade os ossos da face já estão mais firmes, então meu dentista recomendou o aparelho autoligado, é um pouco mais caro mas pro meu problema em específico era o que funcionava
Pra alinhar eles não tem problema usar mais tarde, só se tiver outro problema (ex: mandíbula muito projetada pra frente) aí é melhor mais cedo, ex: má oclusão (principalmente aclasse 3) porque é mais fácil corrigir sem precisar de cirurgia ortognatica.