elas respondem
Escuto música clássica ou música católica.
Música até pegar no soninho gostoso.
Assisto vídeos, escuto música, etc.
O que vier a mente e for propício no momento.
Assisto filmes ou séries que eu gosto, escuto música, ou se eu tiver com alguém, sexo.
Alongamento, meditação e exercícios respiratórios.
Treino. Se eu treino durante toda a semana nem sei mais o que é estresse. Fico zen.
Exercício físico com alguma música animada
eles respondem
Caminho, durmo, saio, como
Quando estou assim, somente férias me alivia, tiro uma semana.
Pesquiso sobre animais vejo a natureza ao meu redor isso me acalma tanto o coração quanto a mente
Só escutar música por um tempo
Eu faço cortês na minha bunda em forma de triângulo.
esportes, games, conversar com meu amigo...