Por que tanta dificuldade de demonstrar vulnerabilidade?

Praticamente vc disse o porquê, parece ser insegurança.
Se agir assim é algo que está te afetando o ideal seria que você fizesse terapia/psicanálise. Pois e a depender da forma como isso surgiu ou foi inserido na sua vida ou seja: na sua criação, será necessário que um profissional se aprofunde na sua questão.
Não é incomum homens são criados para serem mais resistentes do que o aço, e falar sobre suas fraquezas ou aparentar ter vulnerabilidades não é coisa de macho.

Você poderia marcar uma consulta com um psicólogo para expor seus sentimentos, porque isto deve ser conversado com um profissional.

Trate a sua insegurança. Dizer oq sente de forma clara e objetiva não é ser vulnerável.
Se alguém abusar de vc por agir assim, o problema é da pessoa. Corte laços e segue tua vida.

obs

Porque você é homem, vocês são cheio de problemas

Sou uma pedra, eu não sinto nada.

Apego ansioso

voce deve ter algum trauma

Porque é coisa de fraco geração y e z mimizentos

Porque sim.

É muito fácil.

Viadage da geração z

mesma coisa aqui