Como fazer pra não pensar muito nos arrependimentos?

foda-se

Fez um ménage? Kkklmm

O que eu fiquei mais chocado foi descobrir que você pensa, huahua...

Mudar o pensamento, sempre que o pensamento negativo vir na sua cabeça, vc aceita o pensamento ou seja vc realmente fez merda e pensa em como mudar a situação em vez de ficar se julgando 24h por dia com pensamentos negativos, quanto mais pensamentos negativos vc cultivar, mais pensamentos negativos vc vai ter.

Pense, como eu posso mudar, como eu posso melhorar como pessoa, tente meditar também, mas não esqueça que é difícil ter esse autocontrole, no começo pode até não funcionar, mas se vc continuar, vai melhorar muito.

É só o título tempo

Para de fazer besteira, simples.

Em duas semanas você vai ter esquecido de tudo isso.

Evite erros

Faço mais merda, assim uma supera a outra.

Não faça nada

Pula de um prédio

Agora faça coisas que te faça esquecer mesmo que não deva.

Rlx, isso é bem normal, acontece cm todo mundo. Mas não tem como tu esquecer agr, com um tempinho tu fica suave

trabalhando a aceitação, já foi e não há nada a ser feito, só tentar aprender algo.

o melhor jeito de não pensar muito é entender pq você fez o que fez e não ficar se culpando. vc agiu pq achou que fosse o melhor naquele momento e é isso. depois de entender, busca agir diferente pq esse é o verdadeiro arrependimento. se vc continua fazendo as mesmas coisas no rolê significa que vc não tá arrependida de verdade

Ore e peça perdão

faz dnv, aí se acostuma

Arrume algo pra distrair a mente

Só não faça novamente.