o normal é na faixa de 12x8. Sua pressão pode ter aumentado pelo simples fato de vc está caminhando. (atividades físicas elevam a pressão arterial) Mas se ela permanrcer neste nivel procure um médico, pode ser início de hipertensão.
Antes de aferir a pressão vc tem que ficar uns minutos em repouso, cerca de 15 minutos. Se não pode interferir no resultado
Eles aferiram assim q vc chegou ou vc sentou e aguardou?
É sinal de que você deve procurar um posto de saúde para fazer um exame para medir sua pressão mais vezes, que é o MRPA, uma aferição isolada de 140X90 não significa muita coisa, mas indica que você se beneficiaria muito se fizesse um MRPA.
É bom tirar de vez em quando. Se estiver sempre meio alta assim, vale a pena se consultar com um médico, porque é bom controlar a pressão. A longo prazo, pressão sempre alta faz mal a saúde!