Não sei porque, mas do nada me bate uma melancolia, uma vontade de me isolar do mundo...
Alguém aqui sofre ou já sofreu com esse problema? Se sim, me contem como fazem para diminuir essa sensação ruim. :/
Você pode estar com depressão, sou depressiva desde os 12, 13 anos e convivo com este sentimento há um bom tempo.
Costumo me trancar no meu quarto e chorar, escutando música ou comendo chocolate, assisto algum filme de terror que prenda a atenção e quando a coisa está nível hard durmo bastante também.
Tenho minhas válvulas de escape, tente achar as suas também.
Acredito que seja alguma coisa que ta te deixando assim.Não se deixa levar pela tristeza.A vida não é perfeita ,mas a gente ta aqui pra viver e vencer os obstáculos.Te aconselho a se destrair mais,tipo de vez em quanto ir em algum lugar, tipo supermercado, ir pagar as contas,sair um pouco de casa e ter contato com as pessoas.Leia um livro e troque ele pelas redes sociais,muitas vezes elas podem nos causar tristeza.Quando tiver tempo livre também, estuda algum assunto que tu goste ou pra algum concurso que tu pensa em fazer.Treina o teu cérebro, diz pra ele que a vida é assim,nem tudo é como a gente quer.Tu tem muito potencial e é muito jovem pra estar assim.
Aparentemente, é uma coisa ligada a assuntos mal resolvidos, que te causam essa sensação. Pode também estar ligado ao ócio, a falta de perspectivas, anseios que não sabe se tornarão realidade... É última análise, pode ser o início de uma depressão. Fique atento com a frequência que isso ocorre e avalie os motivos. Quando acontece comigo - sou bipolar - aquieto-me e deixo a sensação passar, ou procuro fazer algo que preencha minha mente.