Vocês conhecem Autonomous Sensory Meridian Response, ou melhor, o ASMR?

Eu gosto de ler um livro e ouvir um asmr antes de dormir. É muito bom :)

As vezes eu uso pra dormir... Mas hoje chegou minha melatonina e vou testar ela.

Gosto de ASMR de gente comendo.

Gosto de assistir, nunca termino de assistir pois durmo antes de 10 minutos de vídeo. Mas não tenho insônia então não sei.

Bota um filme bem chato pra assistir,vai dormir rapidinho.

Eficácia contra a insônia não sei, mas eu ouço casualmente sem ser pra dormir e me relaxa bastante.

Único asmr que eu conheço é o da Sexy Angel do xvideos, ela faz meio que um asmr porno com roleplay.

Os outros tipos de asmr eu nunca tentei e nem sei se realmente funciona.

Assisto vídeos de asmr antes de dormir, gosto bastante.