Como criar vínculos profundos de amizade?

Sinto que tenho dificuldade em criar conexões profundas de amizade e ter uma rotina de conversas, encontros presenciais e tal, mesmo antes da pandemia, principalmente com amizades masculinas, visto que os casados terminam se afastando dos solteiros, mas isso também acontece com as mulheres. Também sinto que não devo pressionar as pessoas para ter atenção, não adianta, por que ninguém me deve nada. Dicas?