Como vocês agem quando tem gatilhos de ansiedade? Sofro disso...

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4a
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
8 respostas
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3
elas respondem
5
Coloco 1 roupa de camiada e saio correndo
Isso aumenta minha dopamina

E evita de eu fazer uma tempestade em um copo d água
Tento me distrair e desviar meus pensamentos.
Vou tomar um banho, tento me distrair.
anônima
4a
Vou dormir.
anônima
4a
Me escondo debaixo da coberta e espero passar
eles respondem
3
Vou pro bar beber
anônimo
4a
Sento e espero passar
anônimo
4a
Rola no cu, e choque na teta.