eles respondem
Biologicamente falando, só para não retratar as reações químicas, de forma bem resumida...
Você namorou uma pessoa.
Seu cérebro: "YYEEEEEIII, ESTOU FELIZ, LIBERAR PRAZER, LIBERAR APEGO E FELICIDADE";
Você: "ESTOU FELIZ";
Você terminou com a pessoa.
Seu cérebro: "CADE MEU PRAZER??? CADE A LIBERAÇÃO DE APEGO??? CADE A LIBERAÇÃO DE FELICIDADE??? QUERO DE VOLTA, QUERO DE VOLTA";
Você: "Tristeza, não consigo esquecer do ex";
(Reação semelhante aos dependentes químicos)
Solução biológica:
Libere mais Dopamina, Oxitocina e Serotonina do que antes.
Solução psicológica:
Encontre algo que seja mais prazeroso que seu Ex, como por exemplo, arranjar outro namorado melhor que ele (com certeza tem).
Solução bônus:
Como todo efeito de dependente químico, tem sua recaída ao passar dos anos, ou seja, só aproveite a vida pois é questão de tempo para esquece-lo.
Não existe rápido nesse processo, dói mesmo, e você tem coração, não podemos dizer o mesmo dele. Tente fazer atividades diferentes, uma rotina nova programa seu cérebro para pensar em outras coisas, desvia teus pensamentos para uma nova direção. É a mesmo dica que te dei na pergunta anterior, infelizmente não tenho uma melhor para oferecer.
Só me passando seu ZAP... é o que a ciência diz.
Vim do futuro dizer que você esqueceu seu ex e se apaixonou por um carioca
Faz todo o sentido o que o batatadawd disse.
O jeito mais fácil realmente é começando a gostar de outro.
É bom evitar também coisas que te lembrem dele, então mude a rotina, o visual, faça coisas novas...
Não tem uma fórmula mágica, vc supera com o tempo.
Dê para todos que encontrar pela frente.
Dinheiro $$$,
e ver OS MUTANTES.
Você nunca esquecerá ele, faz parte da sua história.
Mas se acabou, acabou. Seguir em frente nada mais que é continuar, trabalhando, estudando, curtindo com suas amigas, sobreviver enfim.
Ocupe sua cabeça, não fique em casa chorando as pitangas, não resolve. Desenvolva seus talentos e hobbies...
Normalmente são vocês mulheres costumam dar trabalho.
Com o tempo passa.
elas respondem
Rápido? Não vai.
Não tem como esquecer uma pessoa que você compartilhou sua vida por um tempo de uma hora pra outra, se fosse assim tava bom demais. Oq vc pode fazer são coisas pra amenizar a dor.
Faz terapia de choque, falam que funciona bastante nesse estado emocional.
Só o tempo levará essa dor
Quanto mais você ficar pensando que tem que superá-lo maior será a demora disto acontecer. Não vai ser fácil a princípio, mas basta você se esforçar e respeitar o processo de luto, as lembranças virão, você irá chorar, mas sobrevive. Só não pode stalkeá-lo, deixar de viver por ele, sua vida não está acabada, você só fechou um ciclo.
Não é fácil, você precisa se distrair. Não pode ficar indo nas redes sociais dele porque isso só torna mais difícil superar, apaga as conversas, enfim tem que se afastar.
Sinta sua dor, não adianta começar outro namoro pra tapar buraco, é pior depois.
Só se você seguir em frente também, ficar com outro bem rápido.