Dicas para alimentos que são fonte de proteína mais baratos?

Eu como pouquíssima carne vermelha, substituo por quinoa, lentinha e grão de bico. São coisas baratas e bem nutritivas

Pão.
Pizza
Refrigerante.
Salsicha
Cachorro quente

Whey? Eu não sei nada sobre esse assunto, mas acho que qualquer carne é fonte de proteína.

Nada está barato atualmente. Você pode tentar fontes vegetais de proteína, tipo semente de girassol, mas mesmo essas, estão caras.

Insetos, besouros, larvas, você pode caçar na floresta, basicamente encontra tudo na natureza.

Acém, sardinha em lata, lombo magro de porco

Vísceras, de frango e bovina é mais nutritivo!

Tem peixe que é barato.
Tainha é uma ótima fonte de proteína e gordura e é barato.

Só conheço sanduiche