Eu tenho um monte de coisas pra fazer mas não consigo, fico muito ansiosa e acabo adiando, o que eu faço?

Falando nisso, vou largar o site um pouco e lavar aquela louça que tá me esperando.

Compre uma criança chinesa para ser sua escrava pessoal.

Talvez seja o caso de você tomar ansiolítico. Converse com um médico e peça. Pode começa com um 0,5 mg. Eu tomo, porque isso acontece comigo também, mas antes de partir para o ansiolítico, faça exercícios de relaxamento - ouça músicas suaves, caminhe lentamente, sente-se confortavelmente em uma poltrona ou sofá e relaxe... Acredito que isso ajude.

Também acontece o mesmo comigo. A gente precisa fazer jogos de foco. Exercícios físicos ajudam muito.

Complicado
Pode ser desde uma falta de compromisso e vontade de verdade até um problema psicológico mais grave
Não estou te julgando, mas se fosse coisa de vida ou morte, será que estaria adiando tanto?
Um detalhe que experimentei por conta própria, é o poder destrutivo que o celular (a internet no geral) pode ter na nossa vida, é muita informação, dopamina liberada, muita excitação pro cérebro, você fica pilhada e viciada, depois todo o resto da vida real parece menos legal ou insuportável de fazer. Por experiência própria, quem precisa estudar muito precisa ficar o máximo longe de celular, atrapalha muito.

Você tem sintomas físicos, não parece ser preguiça ou coisa do tipo, procura um psicólogo...

Então amor… isso pode ser TDAH ou ansiedade, recomendo procurar um psicólogo, bjs

Não tem jeito, tem que sacudir a poeira e enfrentar a vida. Eu entendo vc, passo por algo semelhante e realmente é complicado.