Estou deprimida com meu estágio

Eu estou terminando a faculdade e comecei a fazer o estágio obrigatório não remunerado, deve ter 1 mês e alguns dias. Só que eu não me sinto bem lá, ultimamente não tem nada para fazer lá dentro e tenho que ficar 6h no estágio, a supervisora some o tempo todo e nunca tem uma rotina fixa para os estagiários. Me sinto controlada lá dentro, pelas funcionárias e pelas outras estagiárias também, elas observam tudo, uma já até veio me perguntar que horas eu chego no estágio. Fico triste lá dentro e tenho me sentido deprimida depois que comecei esse estágio. Nesse tempo todo eu não aprendi praticamente nada, e não posso trocar de estágio pq eu ia perder todos os dias que já fui. O que eu posso fazer pra melhorar isso?