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eles respondem
anônimo
23/05/2022 16h56
Dá para vc fazer os dois tranquilo é só fazer dieta é treinar aí vc vai ficar trincada (magra e forte)
anônimo
10/05/2022 17h32
as gordas vão pra emagrecer e as magras pra ficar com peitão e bundão.
elas respondem
Ficar mais magra, e ganhar condicionamento físico.
anônima
23/05/2022 16h32
Queria ficar panicat mas prefiro emagrecer pq acho feio mulher mto musculosa.
anônima
23/05/2022 16h30
Já sou magra, meu objetivo é ficar um pouco mais forte e ganhar corpo
anônima
10/05/2022 18h37
então... tem gente q vai p ganhar massa muscular, e tem gente q vai p definir, e tem gente q vai p emagrecer, onde eu moro as pessoas vão p tudo isso, mas se vc quer emagrecer tem q fazer esteira e bicicleta, (bicicleta é bom p definir/ diminuir as pernas, eu gosto desse), o q muitos falham é q pensam q esteira e bicicleta é só p quem quer emagrecer, mas elas ajudam a definir o corpo quando pratica juntamente c musculação, mas se vc só faz musculação e não caminha vc pode aumentar sua massa muscular e ficar "grande" ao invés de emagrecer, porq a gordura vai estar junto c o musculo
Já sou magra, se eu fosse seria pra ficar mais forte
com braço musculoso rs
com braço musculoso rs
Já fiz academia, no intuito de ganhar mais massa, sou bem magrinha, rsrs.
Também me sentia assim, não tinha força para nada! E, sim, ajudou, notei diferenças, embora tenha sido, relativamente, pouco tempo de treino.
Também me sentia assim, não tinha força para nada! E, sim, ajudou, notei diferenças, embora tenha sido, relativamente, pouco tempo de treino.
