Já ficou cansado de tanto olhar pra tela do computador ou do celular?

Isso ainda vai te mata

Já, aí comecei a maneirar no tempo de uso e melhorou.
Diminuir o brilho e não usar em lugares muito escuros também ajuda bastante.

E fome, mas as vistas cansam mesmo com a claridade em excesso. Dá uma descansada. pq e melhor que ficar cego !

Já sim, tudo em excesso faz mal.

Já. Uma vez estava até enjoada e quando fui ver no tempo de tela, havia passado 15 horas mexendo no celular ne um único dia. Daí pensa, geralmente durmo por 7 horas, então passei praticamente o dia inteiro no celular. Vício é uma desgraça.