O que vocês fazem quando estão em uma crise depressiva?

Escuto musicas depressivas,me ajuda a repensar a vida.

Quando estou triste começo a ficar pensativo, quando fico pensativo eu começo a ficar puto com todo mundo literalmente, tenho que melhorar isso

Ler mangas

Procuro ocupar a cabeça com novos projetos.

Tomo remedio
Curou a deprê mas a ansiedade é foda

Penso em morte e fico lendo sobre o tema.

Comer bastante chocolate, besteiras e se masturbar bastante. Ajuda.!

tento distrair a mente com alguma outra coisa

Vou pra casa do meu namorado transar

Tomo remédio

Terapia !
Se durar muito, psiquiatra