Como agir quando a ex te superou, mas a ex-sogra e o ex-sogro não?

A superação não vai depender de tio, ex sogra etc. Vai depende única e exclusivamente de VOCÊ. Mesmo se essas pessoas não existissem, vc inventaria qual desculpa pra dificultar essa superação? Lembrando que superar é diferente de esquecer. A não ser que você tenha amnésia, esquecer é difícil. A medida que você amadurece e conhece novos amigos, novas pessoas, muda de vida, isso vai passando a ser um segundo a terceiro plano...até que vira um passado muito distante, uma experiência.

Cara é foda, eu terminei um namoro a fucking 10 anos e minha mãe não superou ainda isso e fica babando ovo no meu ex como ele fosse o melhor partido do mundo.

Tentaria cortar contato

Acho que vale a conversa. Dizer que de fato vocês não vão voltar, que a filha deles já seguiu a vida assim como você. Vale também frisar o carinho que você tem por eles mas que é melhor parar com esse tipo de convite.

Continua superando.