Primeira coisa é para de pensar/sonhar com a pessoa em questão. Segundo coisa é sempre procurar uma atividade que ocupe sua mente, fazendo com que você não tenha tempo para despender pensamento sobre a tal pessoal. Terceira e última é sair e conhecer novas pessoas, logo a você encontrará outra pessoa para tomar a rédea das suas reflexões.
Eu n sou mto boa p falar pq eu meio q gosto rápido dps de ficar KAKA mas assim é bom tomar ranço da pessoa pensar em tudo de ruim q a pessoa é na aparência e personalidade etc, e tentar ocupar a mente. N necessariamente sair c outras pessoas, pq pode ser q no começo vc fique comparando um com o outro e aí acabe lembrando, deixa pra sair depois de um tempo. Mas assim eu procuro tomar ranço pq vejo q n vai dar ou a pessoa tá nem ai p mim.