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eles respondem
anônimo
29/05/2022 17h36
As primeiras semanas é bem difícil, depois acostuma ficar sem...
Mas estar aqui é mais insalubre q uma guerra rsrs
Pratique algum esporte e faça algumas atividades. Essa parte é foda mesmo. Mas, vais conseguir.
anônimo
29/05/2022 17h53
completamente normal, não se cobre por isso, apenas saia um pouco de casa e tente diminuir o tempo que você passa na internet.
elas respondem
anônima
29/05/2022 17h22
Faça alguma coisa util, leia um livro, saia de casa, caminha, faça ginastica em casa, vá na casa de uma amiga tomar um chá e jogar conversa fora...sempre que estou ansiosa vou na casa da minha melhor amiga (que tem uma paciencia infindável) encher o saco dela....sempre volto mais leve.
anônima
29/05/2022 17h19
Cara, faz alguma coisa legal pra se distrair das redes sociais. Eu baixei videogames e apps para aprender coisas. Tenta ver algo tipo aprender uma língua nova ou um hobbie.
Seja firme e continue assim. Domine seu cérebro.
Ocupe a cabeça com outras coisas, gastar energia com exercícios, meditar, conversar com alguém.
anônima
29/05/2022 17h47
Distração, ocupa a tua mente que ela vai parar de pensar nas redes sociais.Estuda algum assunto,vê algum video no YouTube que você gosta muito,joga,lê um livro....Quanto mais distraída você tiver,menos você vai querer ver.
anônima
29/05/2022 17h48
E porque vc está nesse site aqui, dar o fora também dele.
