Minha terapeuta vive dizendo que é pra ter compaixão pela minha mãe, que é pra eu ficar cuidando dela...

vamos la, passo por algo parecido, sou um filho teoricamente bom, nao vou em festa, nao dou trabalho, enquanto meu irmao é o contrario, mas enfim, ela sempre implica comigo em tudo, palpites que muitas vezes nao vai me levar pra frente, nao me apoia, e so critica, minha saude fica uma bosta quando estou ali perto dela, ela vive discutindo com meu pai, e eu entendo ele, porque ela faz a mesma coisa com ele, o que faz comigo, eu ja nao aguento mais, eu respeito ela, ate certo ponto, depois que ela invade meu espaço, eu ja nao obedeço tanto, mas continue firme, e busque sair de casa,

Mim ter

Sua mãe é narcisista
Sua terapeuta está errada
As pessoas criam torno " de mae " todo um romantismo sendo que muitas matam até os próprios filhos
Eu já tinha dado um basta nisso

Sai de casa

Sua terapêutica esta certa, pq quando sua mãe nao estiver mas aqui sua consciência nao esta pesada, entende

Estranho sua terapeuta ficar dando palpite, não sei se é profissional, mas também só tenho como referência a minha psicóloga que não ficava dando opiniões sobre o que tinha que fazer em minhas relações. E não, sua terapeuta não está certa em dizer para você ficar aguentando, só você sabe o que está passando e o único conselho que daria é para tentar se curar desse sentimento ruim em relação a sua mãe ou qualquer pessoa, mas se curar não quer dizer conviver com elas e/ou aturar o que elas fazem.

Acho que a sua terapeuta não está correta nesse sentido.
Se sua mãe não te dá apoio algum, te coloca pra baixo fazendo cometários destrutivos, o melhor é se afastar. Não que você tenha que perder o respeito por ela, porque querendo ou não ela continua sendo a sua mãe, você deve ter consideração por ela sim, mas estar grudada o dia inteiro, aí não, sabe.

Então, segue a sua vida, se puder se afastar para te fazer bem nessa situação, faça isso, viva a sua vida.

Lidar com pessoas tóxicas, principalmente quando é no meio da família é muito complicado, desgastante.

Sua terapeuta está errada. Não é porque é mãe que vc tem que aturar. Mãe não é santa e algumas realmente são o próprio diabo. Saia de casa e não olhe para trás.

Não sei, tem que ver os dois lados.

Já vi filho que demoniza a mãe e ele que é o insuportável da história.

Concordo com Alice