O que fazer em momentos tristes?

Ouvir uma música alegre, ou ir dormir

Eu escuto música até passar, e tento não tomar nenhuma decisão importam enquanto estiver triste pq sei que eu vou me arrepender depois

Sair pra se distrair.
Conversar com algum amigo ou familiar, de preferência que seja da sua confiança.
Assistir algum filme.
Dormir um pouco.

São essas coisas que faço quando não estou me sentindo muito bem.
O que mais gosto de fazer quando estou triste é conversar com meu pai.

Respira, tira o foco de tudo, e faça algo que você goste

Ouço música ou assisto alguma coisa.

Tomar um cafe com a @morte

Me ligue, gatinha.

Curta a fossa. No sentido literal mesmo. Se tiver que chorar, chore. Muito. Sinta o momento em cada centímetro seu. Só prometa a si mesma que será a última vez. A tristeza vem mas a alegria também. São momentos.

Faça o que você ama, lembre-se constantemente de seu valor, volte sua fala para sentimentos positivo.

Fazer algo que vc gosta.
Eu por exemplo gosto de assistir programas esportivos.

Seja você mesma escute uma música alto astral e coma algo saboroso.

Não sei, o que eu faço certamente não é saudável, então não darei como exemplo. Mas faça algo que goste, apesar de ser bem ridículo eu dizer isso, já que não faz sentido pra mim.

Eu coloco pra fora meu choro, como algo que gosto, ouço/assisto algo que me engrandece, saio para me distrair.

Chorar até dormir

encher a cara

escuta música.