elas respondem
Não me distrair constantemente com o celular.
Ler mais, perdi o hábito com o tempo.
Exercício físico. Eu nao suporto ir pra academia e ter que fazer aquelas maquinas chatas. Fora algumas pessoas que frequentam que são insuportáveis. Eu vou na força do ódio e quando vou 3x na semana já me sinto no máximo do meu empenho.
Passar menos tempo no celular
Voltar a ler, ficar tempo fora de celular e afins.. "respirar" um pouco, sabe?
ah, e beber água!
Montar uma rotina e seguir ela, ultimamente não tenho rotina nenhuma.
Gostaria de ter rotina de cuidados com cremes e tal, mas na boa: odeiooo essas coisas, só uso nos cabelos mesmo.
eles respondem
Academia , pois nunca fiz
cara, eu queria ter o gosto pela leitura, nao fazer por necessidade. tambem gostaria de me soltar mais, conversar mais
Ir na academia a semana toda. Acabo falhando
Krav Maga, mas tenho falta de tempo e disposição
Estudar 1-2 horas por dia
Eu gostaria de ler mais, porém tenho muita preguiça e dificuldade de concentração.
5 saltos mortais de uma vez.
Puts... academia, aula de piano (tive que parar recentemente), jogos, fazer faculdade integral, cozinhar mais.