elas respondem
Tomo Blue da puravida
Melatonina
Gaba
Vou correr de manhã
E sai das redes sociais
Terapia, academia (sim, exercícios físicos) e sertralina
k
Estou levando tudo como um foda-se.
Sim, sou muito ansiosa, quando estou assim gosto de caminhar, escutar música, passear em um lugar que tenha natureza, fazer coisas que gosto.
Terapia
Exercícios
E meditação
eles respondem
Tenho uma ansiedade comum, com situações pontuais, mas nada que me atrapalhe no dia a dia.
Faço o consumo de drogas e bebidas alcoólicas.
Sim, lido andando de um lado pro outro, ou fazendo círculos.
Ah, fumando também
Revoc + exercícios físicos e baixo consumo de café. Pouco acesso às redes sociais.