Primeiramente abaixa um app que dê block nesses sites...e segundo invista em algo diferente, assistir séries, filmes de comédia, jogos viciantes, etc...Invista em coisas positivas...faça caminhada, pratique esporte..etc
Crie um objetivo de ficar um ano sem ver, quando quiser ver tu pensa em algo broxante pra perder a vontade, quando terminar o desafio já vai ter superado o vício
É apenas uma fase, amiguinho. Vai passar, enquanto não passa, aproveite a sua fase. Apenas não tenha relações sexuais com crianças, nem com animais. Procure agir sempre de forma discreta quando estiver lidando com esse tipo de entretenimento. Se você passar dos 20 anos de idade e já tiver um emprego e namorada, mas ainda assim continuar viciado, você deve buscar ajuda.
Invista em outras áreas de interesse. Leitura (que não envolva hentai kk), esportes, tocar um instrumento... Também é uma boa você instalar um bloqueador no seu celular. Recomendo o Digital Detox, ele é ótimo!
Cara, uma dica é você sempre pensar algo negativo sobre as mulheres quando tiver com vontade. Funcionava comigo, quando batia a vontade eu raciocinava que o que estava fazendo era errado, que aquela mulher que estava olhando provavelmente teria chulé, que era um pedaço de carne. Isso pode parecer estranho, mas quando pensava apenas coisas negativas acabava a vontade passando. Outra, falo isso para controlar o vício, mas não deixe de se masturbar uma vez ou outra se você não tiver relações sexuais frequentemente, ou você pelo contrário vai ficar subindo pelas paredes. Considere algo normal pelo menos 1 vez a cada 3 dias. Boa sorte, campeão.