Como parar de se comparar com os outros?

caçando algo pra fazer da vida, não vai ter tempo pra isso

parando de usar tik tok e instagram ja ajuda muito

Se importando menos com os outros e mais com voce

Diminua o tempo nas redes sociais, elas são uma vitrine onde as pessoas só mostram seu lado "bonito", então acaba sendo normal, embora não seja saudável, a gente se comparar com o que a gente vê. No final das contas rede social é uma coisa feita mesmo pra gente copiar os outros, ser padrão, como qualquer produto que queiram te vender.

Vivendo a sua vida e sendo a sua melhor versão.
Você não verá necessidade de ficar se comprando se estiver engajada nos teus propósitos.

É difícil mesmo, mas tenta se comparar apenas com você mesma, em quem vc era e quem vc é agora, observar no que conseguiu evoluir e tentar melhorar no que precisa.

Aprendi na terapia :)

Só em pensar que são "os outros" automaticamente deixa de ter importância. Vai permitir que essas pessoas digam como deve ser a sua vida? Que poder elas tem para isso?
Se faça perguntas desse tipo e sozinha vai entender o quanto isso é sem nexo.

Exercitando a consciência de que ninguém é igual a ninguém, ninguém sequer deveria ser igual aos outros. Temos caminhos e vidas diferentes, vivemos circunstâncias diferentes e individuais. É perda de tempo fazer comparações, não ajuda em nada e não muda coisa nenhuma, só te faz ter pensamentos sem nexo.

Evitar redes sociais ajuda. Sempre vai ter uma gostosa filtrada aparentando ser mais bonita do que agente, mas quando acorda, a cara é amassada como de todas