Você que pratica alguma atividade física: se sente mais fraco quando treina de manhã?

Sinto mais vitalidade, mais energia durante o dia. Se alguém não tem costume de praticar exercícios pela manhã é normal sentir fraqueza, mas com o tempo passa.

Só se como pouco antes de treinar, gosto de caprichar no carboidrato no pré treino.

Não prático atividade física

Não, me sinto mais forte.

@Yu___, treino do meio dia só quem é...rss

Não, depois de uma carreira de cocaína me sinto renovado.

Me sinto super disposto durante o dia se treino de manhã.

Me sinto horrível.

Eu tenho mais disposição pra treinar no final da tarde e a noite porque já comi bastante carboidrato durante o dia.

Sim, o ideal é a tarde

Depois do exercicio fisico seu corpo relaxa e produz endofinas que dao relaxamento. Voc^precisa testar qual horario é melhor pra você.