Alguém também troca o dia pela noite?

Não

Bom que você pode ser segurança noturno

Eu não consigo dormir durante o dia.
No máximo cochilar por alguns minutos.

Ultimamente tenho feito muito isso.

Vc é o diferentao, só vc faz isso.

Não posso me da o luxo pois trabalho e estudo

De vez em quando faço isso.

Só você

Eu não troco não,mas tenho insônia acordo umas 3 vezes durante a madrugada

Não, misericórdia eu não me imagino fazendo isso

Eu tenho feito isso
Mas vou parar

eu tbm tenho trocado mas isso n é bom percebi isso quando dei uma regulada no meu sono e vi que me sentia muito mas disposta e melhor eu sempre achei q era bom ficar acordada as madrugadas mas n

já fiz muito muito, ao longo prazo traz problemas como risco de depressão, falta de motivação e cansaço, pois somos acostumados ao ciclo circadiano, nossos ancestrais usavam o máximo da luz do sol

Não, só a noite pelo dia.

Eu "sou vítima" de um esquema parecido a esse desde o fim de minha adolescência (começou por volta de 17/18 anos, e hoje já estou com quase 40) e nunca mais consegui regular totalmente para o horário dito convencional, o máximo que consigo é fazer pequenos "abrandamentos" para a coisa não ficar exagerada demais; minha sorte é que trabalho em horário noturno (18:00 às 24:00), apesar de que às vezes tenho prejuízo em tentar ou manter outros compromissos que sejam essencialmente diurnos. Já ouvi dizer que isso tem fundo genético e que portanto mudar tal coisa de forma radical seria muito difícil, senão impossível, sendo que assim alguns especialistas recomendam a pessoa tentar se adaptar a esse "esquema noturno", ao invés de simplesmente eliminá-lo; acho que eles têm razão pois já tentei várias vezes "me consertar" ao longo dos anos e nunca tive sucesso pleno.

Sempre fui uma criatura das trevas.

Eu também sou assim, trabalho com TI e sempre me senti mais produtivo programando de noite/ madrugada do que de dia.

Quando tomo remédios potentes isso acontece. Atividade física pode te ajudar muito!

Eu troco de pele.

Não troco nada.