anônimo
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19/07/2022 18h19
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
19/07/2022 14h55
Eu tento, como bem a maior parte do tempo e faço atividade física ao menos 4 vezes por semana.
Sim, na maior parte do tempo. Me alimento bem, peso tudo o que como para poder atingir meus macros. Faço musculação e 40min de cardio, me esforço para ir pelo menos 5x na semana.
Mas quando quero comer meus doces, como e sou feliz.
Mas quando quero comer meus doces, como e sou feliz.
Sim , mas não nego desviar um pouco das comidas saudáveis
anônima
19/07/2022 13h32
Meu problema é o doce :(
Minha alimentação é equilibrada,faço caminhada...mas a porcaria do docinho é o que me mata
Minha alimentação é equilibrada,faço caminhada...mas a porcaria do docinho é o que me mata
Mais ou menos, ando devagar com as atividades físicas.
eles respondem
