Depende do que você não quer perder a esperança. Não se importar com nada é uma solução. Vc não era feliz quando criança? Era pq vc não tinha consciência plena dos problemas ao seu redor
Olhe tem um ditado que diz " nada melhor que um dia após o outro" . Pode parecer uma eternidade mas uma hora a escuridão irá passar... Só é preciso ter paciência, calma, fé e resiliência pra passar por esse momento ruim da melhor forma possível. Não sei qual o seu problema, mas uma coisa vc pode ter certeza vc irá sair dele muito mais forte!! Fica com Deus!!