É uma sensação péssima, mas que apenas o tempo pode curar. Alguns dias vc vai acordar bem e vai até aparentar que superou, e outros vc irá acordar péssimo, como se não houvesse mais vida sem essa pessoa. Mas eu acho que o se deve fazer e ir vivendo um dia atrás do outro e pensando exclusivamente em vc, no seu emocional e em como vai mudar essa situação. Viva a sua vida, quando se der conta, já terá esquecido.
E normal depois de um tempo que você reflete sabe que vai ter que seguir a vida mesmo sem aquela pessoa e de uns tempos passa a pensar menos nela e depois esquece mais mesmo assim você sempre vai lembrar dela e toda vez que for lembrar vai ser uma lembrança superada e não vai mais chorar pela aquela pessoa