Estou desmotivada para treinar, por que será?

Tem que comer algo pelo menos uns 30 minutos antes de ir, coloque menos carga

Voce pode ter hipoglicemia. Melhores tua alimentacao pre treino e pos

sei lá, tu é toda problemática, procura um psicologo e para de encher o saco com suas neuras.

Pode ser isso aqui ó:

Porque você já sabe que vai fracassar.

Isso é normal. Tem dias que isso ocorre comigo. Nesses dias é só reduzir a intensidade. Assim como tem dias que a parece que conseguimos levantar o mundo. Tens essas oscilações também?

O único problema é se isso for frequente/diário. Daí teria que avaliar treino/dieta.

Vai treinar Jiu-jitsu, somente musculação não serve de nada...

Isso é a idade chegando daqui a uns anos a menopausa o tempo voa juventude passa

Você é desanimada com a vida.

Preocupação de gente fútil

É normal sentir isso as vezes mesmo,pode ser que o seu corpo esteja pedindo mais tempo para se recuperar do esforço fisico.
Ou pode ser uma questão psicologica sua,talvez

Verminose

Tem que ter força. Por natureza, o humano só gosta de se movimentar para se alimentar e fazer sexo.

Pode ser que não esteja em um dia bom, tem dias que não estamos com disposição pra nada, principalmente para treinar que é algo que exige bastante do esforço físico. Esse mês paguei e ainda não fui e olha que estamos no dia 27

Acontece. Se alimente melhor amanhã antes de ir.

Se nem você sabe, como eu saberei?

Ouve uma música enquanto faz, acho que isso prolonga sua duração

Comece a flertar com algum boy que se sentirá motivada

Conversa cm quem fez a sua série. Fala que se sente cansada.

É porque você é esquisita, nunca aconteceu isso comigo

Se for esperar a motivação vir n vai fazer nada mesmo. Se obrigue a continuar

Vc tá com falta de vitaminas

Tenha foco e determinação

Preguiça

depressão

Depende... Tem quanto tempo que você faz academia?