Ir no nutricionista vai resolver alguma coisa?
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anônima
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4a
Sou muito magra, não tenho corpo. Será que se eu ir no nutricionista vai resolver? Algum remédio alimento para engordar e ganhar corpo? Não quero pagar muito caro pra depois não dá em nada
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elas perguntam
19 respostas
12
7
eles respondem
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anônimo
4a
Com certeza, nutricionista ajuda muito nessas horas
4a
Acho que quem pode ajudar mais você nisso é um educador físico, já minha escola tinha uma que ela era magrinha aí ele começou a fazer exercícios de academia com foco em ganhar massa muscular em 3 meses ela engordou 5 quilos.
Não vai resolver nada, continuará sendo uma varapau.
Vamos ser realista, se você tem condições de pagar vá.
Se você não tem condições estude.
Vantagens de pagar: você ganha tempo e o processo é rápido.
Vantagens de não pagar: você aprende o quê e porquê.
Resultado você terá independente da opção, basta se esforçar e fazer o que tem que ser feito.
Se você não tem condições estude.
Vantagens de pagar: você ganha tempo e o processo é rápido.
Vantagens de não pagar: você aprende o quê e porquê.
Resultado você terá independente da opção, basta se esforçar e fazer o que tem que ser feito.
Sim
Pode resolver muita coisa. Mas tem que escolher uma boa nutricionista né, que realmente vai te indicar os melhores alimentos para o seu biotipo.
anônimo
4a
Moça eu já falei pra vc oq tem que fazer. EU JÁ FALEI!
Vai sim
anônimo
4a
Sim, ele vai resolver tudo e vai te ajudar a entender o que é metabolismo!
anônimo
4a
Olha, tem pessoa que diz que o sono interfere no peso. Eu acho que vc deveria comer mel e ir num nutricionista, não é algo que vc vá ganhar um maravilhoso corpo em 15 dias, mas em 1 ano vc já deve estar melhor(quem sabe muito melhor, uma gata) do que agora (ツ)
4a
Vai sim.
anônimo
4a
Não tome remédio, você vai ganhar de um lado e perder de outro. O melhor é você ir na academia, se alimentar bem, principalmente proteína de carne, que é o que mais ajuda no ganho de massa magra.
elas respondem
7
anônima
4a
ajudinha
eu era bem magrinha, com 17 anos pesava 41kg tinha 1,61
hoje com 19, 162, peso 51kg
eu engordei assim:
usei: nutridrinkmax (recomendado pela nutricionista) esse nutri serve para pessoas abaixo do peso ou com falta de nutrientes
tomei apevitin e buclina juntos, me deu muita fome, saí dos 41 e fui p 49 em uns 2 meses mais ou menos
hj to com 51kg
tem que comer mto, e não comer só besteira, tem que comer carne, frango, não pode deixar seu estômago vazio, tomou café 7:00 quando for 9:00 toma vitamina 11:00 almoça, 14:00 come, 16:00 come
e tem que tomar bastante água e dormir bem
assim vai, entendeu?
eu era bem magrinha, com 17 anos pesava 41kg tinha 1,61
hoje com 19, 162, peso 51kg
eu engordei assim:
usei: nutridrinkmax (recomendado pela nutricionista) esse nutri serve para pessoas abaixo do peso ou com falta de nutrientes
tomei apevitin e buclina juntos, me deu muita fome, saí dos 41 e fui p 49 em uns 2 meses mais ou menos
hj to com 51kg
tem que comer mto, e não comer só besteira, tem que comer carne, frango, não pode deixar seu estômago vazio, tomou café 7:00 quando for 9:00 toma vitamina 11:00 almoça, 14:00 come, 16:00 come
e tem que tomar bastante água e dormir bem
assim vai, entendeu?
anônima
4a
Eu pesava 37 kg aos 19 anos, mas sempre fui bunduda, eu inventei de tomar um tal de cobavital e acredite, fui pra 52 kg em 2 meses, não fiquei gorda, mas criei um corpão, a bunda ficou gigante e as pernas grossas e todos achavam que tomei bomba, passaram uns meses e cheguei aos 60 kg, eu desesperei pq usava calça 44, a bunda e coxas ficaram grandes e a cintura fina, minha bunda começou a pesar mto e isso me incomodou demais, eu não conseguia correr, pois sentia dores, então eu decidi mudar de academia e lá conheci um personal trainer que jogou a real: vc está com um percentual de gordura mto alto e realmente estava, foi aí que eu comecei a fazer reeducação alimentar por conta própria, cortei açúcar, massas, porcarias e um mes eu havia perdido 11 kg, voltei a pesar 49 kg mas com massa magra, procurei um nutricionista somente uma vez e ele passou a dieta e realmente resolveu, ele disse tem que se alimentar no mínimo 7 vezes ao dia e tomar 2 litros de água, hoje estou com 51 kg que é o peso ideal para meu biotipo, minha barriga é sequinha, bracinhos tbm e bumbum empinadinho, minha genética é excelente, eu ganho e perco com facilidade, então amiga, eu não recomendo vc tomar remédio pra engordar, eu me arrependi demais, sorte que eu consegui reverter, mas tem mulheres que não conseguem, se vc quiser ver o meu antes com 19 anos, meu depois com o cobavital e meu corpo como está agora, chama no pv, te passo dicas de alimentação e treinos pra vc ganhar massa magra de forma saudável, mas tem que ter foco.
Hoje eu uso manequim 34/36.
Hoje eu uso manequim 34/36.
anônima
4a
Sim, ir ao nutricionista vai ajudar e muito em uma situação assim...Mas se vc quer ganhar corpo tbm seria bom academia tbm
4a
Sim.
Siga o plano alimentar para ganho de massa muscular e faça musculação.
Siga o plano alimentar para ganho de massa muscular e faça musculação.
anônima
4a
Resolve sim, nutricionista não é só pra emagrecer.
anônima
4a
Investe em fast food que logo vc ficará uma gorducha
4a
Vai resolver se vc seguir as orientações dela, se vc não puder pagar tem em posto de saúde-UBS é só marcar
te indico tomar vitamina de fruta todo dia, suplemento alimentar nutridrink ou hipercalorico
te indico tomar vitamina de fruta todo dia, suplemento alimentar nutridrink ou hipercalorico
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