Vocês conseguem se policiar quando fazem promessas somente para si mesmos?

Exemplo,faz uma promessa de nunca mais comer salgadinho na rua,pensando com voce mesmo,só voce sabe disso,quando sai,voce consegue resistir a tentação de ter dinheiro no bolso e sentir o cheiro de uma coxinha frita?Inventa desculpas para comer do tipo "só desta vez,amanhã eu paro mesmo"?Ou simplismente passa por cima das proprias promessas e não liga?