Faço academia, professor falou que não pode fazer perna e glúteo no dia seguinte
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anônima
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4a
Alguém sabe me responder ?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
3 respostas
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1
eles respondem
2
anônimo
4a
Se você não acredita em um PROFESSOR e prefere opinião em internet tem mais é que se foder
anônimo
4a
Mas você treinou esses musculos ? Pelo que eu sei, só não é recomendado treinar os mesmos musculos todos os dias para dar descanso e tempo pro musculo desenvolver... mas isso é quando por exemplo você treina perna e no dia seguinte vai querer treinar dnv.
elas respondem
1
Não
qual sua dúvida?
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