Olha, infelizmente qualquer forma que vc vai machucar.
Não ser correspondido é sempre doloroso.
Mas é melhor vc ser sincera com ele e com vc mesma.
A reação dele para com vc vai deixar claro que tipo de homem ele é...
Seja sincera e direta, mas não rude. Sendo sincera, apenas desabafe o que sente. Se for sincera de verdade, não vai lhe faltar palavras. Direta: sem enrolação, mimimi, nem pedidos de desculpas. Fala logo na lata e ponto. E para não ser rude, depende muito da sua postura e intonação.