Ele não se cuida e eu não sei o que fazer

Meu namorado está numa fase que precisa se estabilizar e ajeitar a própria vida profissional e financeira, mas ele está se sobrecarregando demais. Nós nos vemos com pouca frequência ultimamente (até aí tudo bem, eu entendo numa boa), mas ele quase não tem se comunicado com a mãe que está velha e doente (apesar de se culpar muito por isso) e não cuida da própria saúde. Eu já conversei com ele diversas vezes sobre isso mas não adianta e não sei mais o que fazer para ajudá-lo.