Como se acalmar quando se está com ansiedade por algo super bobo e inútil?
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anônimo
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4a
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
5 respostas
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3
elas respondem
2
4a
Faça meditação, exercícios físicos.
anônima
4a
Faça técnicas de relaxamento, alimente pensamentos bons, faça meditação, durma bem, crie uma rotina, respire fundo, organize seu dia.
eles respondem
3
anônimo
4a
Medite e preste atenção na respiração.
anônimo
4a
Viva um minuto, hora e dia por vez!
qual sua dúvida?
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