Como se alimentar saudavelmente gastando pouco?

Pizza, hambúrguer... besteiras: 100 reais barato
Arroz, feijão, legumes: 100 reais caro

Tudo depende da sua prioridade

Ovo, frango e batata doce.

Compre aveia ,ovo,frutas da estação

Não gaste dinheiro com bombons, refrigerante, sanduíche, biscoito, aí vai sobrar mais dinheiro para comprar alimentos saudáveis.

Revirando a lixeira de restaurantes veganos ou fazendo a limpa na rua quando a feira acaba.

Trabalhando num restaurante kkk

Preço varia muito de região para região.
Para manter uma dieta saudável e barata, eu geralmente consumo isso, por ordem de preço:

Carboidratos: Aipim, batata, pães específicos e grãos.
Proteínas: Peito de frango e gosto de variar com carne vermelha moída.
Gorduras: Azeite extra virgem.

Verduras: Brócolis e couve.
Frutas: Tangerina, goiaba e banana.

E um multivitamínico barato de farmácia, só pra manter alguns micronutrientes. ;)

Jejuando.