Conseguem treinar quando não estão bem ou estão passando por uma fase conturbada?
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anônima
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4a
Ou preferem da um tempo?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
14 respostas
9
5
eles respondem
9
Treinar o que? Tipo exercício físico? Não entendi a pergunta
4a
Estou querendo voltar aos treinos justamente por isso.
Quero tentar descontar o estresse diário no treino noturno antes de dormir. Se vai dar bom, não sei.
Quero tentar descontar o estresse diário no treino noturno antes de dormir. Se vai dar bom, não sei.
anônimo
4a
Nesses momentos que treino mais ainda!
4a
Aí é que eu treino mesmo
anônimo
4a
Não
Olha ultimamente qualquer problema tem me derrubado
4a
Se não estiver bem de saúde física tem que interromper o treino, se for apenas problemas psicológicos o melhor é treinar para esgotar o corpo e não ter tempo de pensar no pior.
4a
Pior que esse é um momento de você treinar mesmo, não só porque faz bem, mas para treinar seu cérebro e corpo para enfrentar desânimo.
Na real, acho que não.
Na real, acho que não.
anônimo
4a
Sim
Sim, corrigindo
Sim, corrigindo
elas respondem
5
consigo sim
É aí que me acabo
4a
Eu só não treino se estiver menstruada ou doente. Fora isso, já fui triste, cansada, com pensamentos em outro lugar, mas ia.
anônima
4a
Consigo sim, bom que foco no treino e libero o estresse.
anônima
4a
Sim.
qual sua dúvida?
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